لذلك، دعونا نُكثر من النوعين الأول والثاني ونتجنب النوع الثالث.
أظهرت إحصائيات أن الابتسامة تعزز تركيز الفرد بشكل ملحوظ.
لا يقتصر دور الابتسامة على تعزيز الحالة المزاجية فحسب، بل تساعد أجسامنا على إطلاق الكورتيزول والإندورفين الذي له العديد من الفوائد الصحية، مثل:
في اليوم العالمي للزهايمر: أنشطة ترفيهية تحمي الصحة العقلية "فيديو"
تساعد أيضًا في تحسين عمل القلب وتقليل الضغط عليه، وهو ما يفيد كثيرًا مرضى القلب.
من الصعب الابتسام والتفكير بشيء سلبي. لأنّ الابتسامة يمكن أن تؤثر على المشاعر الإيجابية لديك بشكل كبير، حتى إن لم تكن طبيعية.
مشروعية التعامل في سوق الأوراق المالية: حكم التعامل في البورصة
ماذا تفعل عندما تفقد حافزك وشغفك ولا تشعر بالرغبة في فعل أي شيء؟
إن اتبع الرابط المجتمع الذي يتعامل أفراده فيما بينهم بالابتسامة والودّ والوفاء يكون مجتمعاً متعاوناً ومنتجاً ومتكاتفاً، والابتسامة لها أثرٌ في الإخلاص والتحمّل والوفاء، وهذا بدوره يؤدي إلى التعاون والإنجاز الذي يسعى إليه كل مجتمعٍ من المجتمعات.
إن الابتسامة الطريق السهل إلى دخول القلوب، والارتياح إلى الأشخاص.
الابتسامة هي أحد أهم تعبيرات الوجه التي تجعلك تبدين أصغر سناً، عندما تبتسمين، تنقبض عضلات وجهك، مما يساعد على شدّ العضلات، كما أنها تساعد على تحسين بشرتك عن طريق زيادة تدفق الدم إلى وجهك.
كيف ترفع من قيمة وتقدير ذاتك وما أهمية ذلك؟ اكتشف قيمتك الحقيقية
إذا كنت معلمًا أو محاضرًا، فإن استخدام الابتسامة أثناء التدريس يسهم في تعزيز فهم الطلاب واستيعابهم.
تساهم في تقوية الروابط الإجتماعية بين الناس لأنها تعبير عن الحب والمشاعر الجميلة.